广东一女子,经常用艾叶煮水洗头,半年后,

老俗话说”家有三年艾，郎中不用来“。

这也是一种最常见的植物，一般长在荒野草地和小路边等等，很多人都把它当成一株野草，殊不知艾草它是一种中药及具有很高的药用价值。

在如今这个社会上颜值，担当每个人都希望自己身材颜值都能够再现，也让自己更加的自信，在再加上一头乌黑亮的秀发，那真的是一件值得令自己骄傲的事情。

01广东一女子，经常用艾叶煮水洗头，半年后，有什么变化

家住广东的小丽今年已经是23岁了，他是一名在校大三的学生，为了能够减轻家庭的压力，所以选择兼职做模特来赚钱，虽然这种工作方式朝九晚五，但是他心中特别的开心，能够靠自己能力帮助家庭减轻压力，这是自己最值得骄傲的。

这份工作真的是十分不容易，老板的一通电话就有，会来到店里进行拍照，半夜凌晨两三点熬夜通宵那是常事。

虽说这份工作很受到自己喜爱，但是长时间熬夜也会让身体吃不消，慢慢的小丽的身体越来越差，但是他却没有放在心上。

宝利的头发开始出现脱发，让他自己特别的焦虑，没多久他就辞去了这份工作，希望能够通过日常的行为习惯和饮食来改变这种现象。

小丽为了改善这种现状，他尝试了无数种保养头发的方式，但是效果都不十分理想，偶尔一次他听朋友说用夜草煮水洗头发可以起到养护发的习惯。

他就抱着死马当活马医的心态用艾叶开始洗头发，就这样他坚持了半年之久，发现自己的头皮屑越来越少了，脱发的问题也得到了明显的改善。

02用艾叶洗头，半年后有什么变化？

缓解脱发的问题

把这件事情困扰着许多人士，尤其是对了上了年纪的人群来说，他们的工作压力大，容易出现焦虑，所以就容易出现脱发的问题。

艾叶泡水洗头发，它能够滋养头皮，让头皮的细胞会不断的分裂，让心头头发快速生长，所以坚持用艾叶煮水洗头发，会解决你脱发的问题。

头皮屑减少

鼻血不断增多也会让自己特别的苦恼，因为肿头皮屑落到肩膀上，则会让自己显得特别邋里邋遢，影响自己工作的情绪。

头皮屑的出现主要是细菌真菌感染或螨虫滋生导致的头皮异常，想要缓解这个问题，大家可以用艾叶洗头发，因为它能够抑菌杀菌，把里面的螨虫真菌通通杀死，缓解头皮屑的问题。

头发不那么油腻

当我听了闺蜜的方式，他坚持了半年之久用艾叶洗头发之后，他的脂溢性皮炎出现了改变，而且头发也不像之前那么毛糙干枯头发，出油的情况也得到了缓解，让自己重新树立了信心。

提高睡眠质量

随着手机的不断普及，越来越多的年轻人加入了熬夜的大军当中，这种不规律的作息习惯严重导致睡眠质量下降，人出现精神紧绷，内分泌失调也会让你的睡眠质量越来越差。

艾叶它本身具有安神助眠的功效，如果出现睡眠不好的问题时，大家可以用艾叶煮水洗头发，能够促进血液循环，同时缓解紧绷的情绪。

03艾叶不仅可以外用，还能内服

国民间都会用艾叶祛除寒湿以及预防疾病的习俗，从中医的角度来说，风寒咳嗽主要是因为风寒侵蚀到肺部引起来的，使用艾叶都可以起到温中除寒的效果。

广州中医医院中药药理实验室主任梅全喜表示：用艾叶煎水泡脚或泡浴，它当中含有的挥发油被人体吸收后，还可以起到温驱寒邪、镇咳、平喘及祛痰的效果。

艾草对于些毛囊炎湿疹等等问题也是能够有一定的改善效果，能够促进血液的不断疏通，还能够促进新陈代谢，达到美容养颜的效果。

家生活当中大家往往会出现腰痛的症状，可能代表的肾气不足和肾脏受了风寒湿邪的原因，大家可以用夜草包一包有效的缓解酸痛。

艾草除了能够当药物外用之外，艾草也是可以食用的，它的营养价值是极高的，因为它里面含有葡萄糖B族维生素，维生素C软性素质，油酸及钙磷铁锌等多种成分。

从养生的角度来说，他在烹制一些食疗养生食品的时候，也会给人体带来许多好处，如果降血压降血脂驱寒养胃等等。

04艾草水还有什么作用？

驱赶蚊虫

艾叶它本身具有强大的气味，这种气味它能够驱赶蚊虫，让他不敢靠近身，大家可以在重温多的季节往身上擦一点艾草水，它可以去除成为防止蚊虫的叮咬。

镇静安神

艾叶它具有镇静安神的功效，大家在睡觉之前可以用它来泡脚，促进脚部的血液循环，有助于安神助眠，有效提高自身的睡眠质量。

驱寒止血

艾叶它属于一种温补的中药，如果受到风寒感冒时，大家可以用它来煮水喝一喝，帮助去除体内的寒气，达到温经止血的功效，适合虚寒出血的人使用。