当日光性皮炎遇上ldquo毒太阳r

经过强烈日光照射后，很多人的皮肤容易出现肿胀，红斑、水泡等现象。你以为这只是简单的暴晒过度吗？其实，它很有可能是皮肤科的一种常见疾病，日光性皮炎！

日光性皮炎

日晒性皮炎又叫晒伤，是由于过量的日光（主要是紫外线）照射引起的皮肤急性光毒性反应。长期慢性的晒伤反应会导致皮肤色斑形成，色素沉着，毛细血管扩张，皮肤粗糙，皮纹粗大，弹性下降，细纹形成。

日光性皮炎的症状

①斑块型：皮疹为红色或暗红色浸润性斑块，多位于日晒部位，严重且时间长者，周围毛细血管扩张和皮肤异色症改变。皮疹消退后有色素沉着，自觉剧痒。

②多形红斑型：皮疹为大小不等，边界清楚的红色或暗红色水肿型丘疹，边缘稍隆起。

③湿疹型：皮肤潮红、肿胀，表面可见密集的针头及米粒大小丘疹、水疱、糜烂、结痂及脱屑，似湿疹样外观，有时呈苔藓样变，自觉剧痒。

④痒疹型：皮疹为红斑、米粒至绿豆大小丘疹、结节。病程较久，可呈苔藓样变。消退后留有色素沉着。

除了光照，日光性皮炎与饮食也有很大的关系。因为我们平时吃的蔬菜中，不乏有很多蔬菜在人体内会分解出感光性物质，积蓄于人体内，当人体接触光照后，就会诱发日光性皮炎。

远离光敏物质

蔬菜：灰菜、苦菜、苋菜、芹菜、小白菜、香菜、芥菜、莴苣、菠菜等

海鲜：螺类、虾类、蟹类、蚌类等

水果：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等

中药材：白芷、补骨脂、芸香、小茴香、仙鹤草、沙参、竺黄等

香料：化妆品中的香料如佛手柑精油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等

药品：四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪、扑尔敏、利眠宁等（一般在说明书中可见到光敏感字样）

他们又是怎么和日光性皮炎联系起来的？他们内含有光敏性物质，比如常见的呋喃香豆素。这家伙本来是对人体没有什么影响的，但是一旦遇到紫外线（主要是UVA），它就在人体皮肤上露出狰狞的面目，于是就会出现像红斑、水泡之类的炎症反应了。

如果您是严重日光性皮炎患者，医院治疗。治疗原则

主要采取局部外用药物疗法，以抗炎、抗过敏、止痛为原则。瘙痒剧烈者加服抗组织胺药等，有全身症状者口服抗组胺剂并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。

对于日光性皮炎，预防更重要，平时生活中大家要做到以下几点：

（1）减少外出时间。在上午10点到下午2点日光照射最强时应尽量避免外出。

（2）一定要做好防晒。必须外出时需采取遮阳办法，如穿长袖长裤，戴遮阳帽和遮阳伞。外用防晒霜有一定保护作用。

（3）避免接触致敏物质。

（4）经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。

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