吃海鲜后,不能晒太阳,否则皮肤会过敏

栗子前阵子，我们全家到海边玩，接连吃了几天海鲜，结果在第三天的时候，女儿身上突然一阵奇痒，一挠一大片红疹。去医院，医生说是日光性皮炎，可能跟吃海鲜和在海边暴晒有关。怎么会这样啊？以后要如何避免？

医生解疑

没错，有的人大量进食海鲜后暴晒，确实有可能诱发日光性皮炎。

这是因为，部分海鲜，比如螃蟹、大虾、泥螺等，都属于光敏性食物。

进食这些食物后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，若此时遭遇强光照射，就会和日光发生反应，进而导致裸露部位皮肤红肿、起疹，并伴有瘙痒或刺痛感等症状。

不过，也不是所有人吃了光敏性食物后暴晒都会发生皮炎，这跟个人体质有关。

避免的方法很简单：以后去海滨城市旅游，不要一次性吃大量海鲜，比如一次吃几斤海鲜。如果要吃海鲜，避免在中午吃，改成晚上吃。

另外，除了海鲜，有些蔬菜，如鲜木耳、灰菜、苋菜、芹菜等也是光敏性食物，也要少吃或不吃。

还要注意皮肤防晒，涂抹SPF数值为50以上的防晒霜，避免晒伤、晒黑。

聊一聊

你通常会在什么时候吃海鲜？还想问其他健康问题？点击文末

记者

董毅编辑

江莹

视觉

木子曦

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