真假敏感肌你的护肤认知出错啦


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真假敏感肌

在护肤道路上最常听到的一个名词叫做“敏感肌”

当肌肤出现任何不适的时候

大多数人都会用自然而然的想到自己是不是敏感肌了

这种盲目的自我诊断很容易延误就医时机

比如

当皮肤出现红斑、丘疹、水泡等症状

并伴随着红肿、刺痛、瘙痒等

很可能是由于皮肤过敏导致

从医学上定义就是变态反应性接触性皮炎

是指接触了特定的致敏物后导致的情况

这种情况是和过敏原扯上关系的

严重者需要就医处理

但皮肤敏感在肤感不适上有一个根本区别

比如

它并不是接触了某些特定的成分或者特定产品造成

而是因为不当护理

错误使用护肤品等造成的皮肤反应

比如

常见的皮肤刺痛、泛红、灼烧感

脱屑、紧绷、爆痘等

这种症状相比皮肤过敏不算很严重

如何区分真假敏感肌

皮肤过敏:

你是否有过敏史、哮喘、荨麻疹湿疹或者花粉症?使用抗过敏药物之后过敏或者敏感的症状是否能得到有效缓解?你对大多数皮肤护理产品都存在过敏反应吗?

还是只对某类特定的护肤品过敏严重?

皮肤敏感:

实际上敏感肌在医学上并没有相关的定义

但比较统一的认知是因为皮肤屏障功能受损

所以大部分的敏感肌护肤品

都是围绕舒缓、镇定、修复皮肤屏障进行的

皮肤屏障受损的原因

一般来说

大部分的皮肤屏障受损都是自己“作”出来的

比如过度清洁

不够温和的洗面奶、清洁力太强的洗脸工具

因为洗完脸后,洗面奶中的表面活性剂

或多或少可能有残留

这就容易伤害到起屏障作用的皮脂膜

所以这也是为什么建议大家

选择温和系的洗面奶的原因之一

而一些洗脸工具对此更是雪上加霜

因此,预防敏感肌或者养护敏感肌

一定要避免强刺激

建议大家使用温和的洗面奶和正确的洗脸方式

避免使用洗脸工具、深层清洁等

美肤tips:

在日常护理中,小仙女建议:

尽可能使用成分简单

少含或不含致敏物和刺激物的化妆品

坚持使用温和、无刺激成分的洗面奶和保湿品

保持皮肤有维持健康角质层功能的水分

补充皮肤油脂以加固皮肤屏障

在饮食中

也建议大家尽量以清淡为主

少吃一些糖类食物

多吃新鲜果蔬

避免高脂高热量的食物




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