老中医忠告孩子的食物一定要注意

儿童时期，孩子的各项身体机能并未发育完全，在饮食方面家长们更要注意了。

一岁以前

专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。因为蜂蜜不易消毒完全，往往含有梭状肉毒杆菌芽孢，会引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。同时一岁宝宝已长牙，更应注意口腔保健，避免蛀牙。

两岁以前

2岁内的宝宝不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉，因为宝宝体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。如不能喂母乳，应食用婴儿专用配方奶粉。

三岁以前

3岁前的孩子出现食物过敏的几率很大，不适合吃易过敏、刺激性的水果，如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果，严重者会引起哮喘。此外，芒果刺激皮肤黏膜，引起口唇部接触性皮炎；菠萝刺激血管，可致口舌麻木。

四岁以前

话梅、糖果等不适合给四岁以内的宝宝吃，甜食容易引起蛀牙，而且会影响成年后的饮食习惯。嗜吃甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

五岁以前六岁以前七岁以前八岁以前

温馨提示：孩子的消化、呼吸、免疫等系统尚未发育好，有些食物不能吃！父母平常一定要多注意。

责任编辑：小禾君