说到脂溢性皮炎那么我们先补脑一下脂溢性皮炎的症状，本病好发于皮脂溢出区，初发于头面部，症状加重时可向耳后、腋窝、胸背、脐窝、外阴及腹股沟等发展。按皮损表现不同可分为干性和湿性两类。干性多位红斑脱屑损伤。湿性多位丘疹、水疱，抓挠后可产生糜烂，并结痂成黄色痂皮，瘙痒难忍，本病通常反复发作，令人心情烦躁。
发病机理：
脂溢性皮炎是指发生在皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病，可伴有不同程度的瘙痒。皮脂溢出部位即是皮脂腺丰富的部位，也就是我们通常感觉皮肤出油多的地方，比如头皮、面部、胸背部及一些皱褶部位，而且这个皮肤病还具有反复发作的特点。值得一提的是，脂溢性皮炎除了喜欢缠着中青年之外，也可以出现在婴儿皮肤，但是婴儿的脂溢性皮炎是能自愈的（宝宝不是真油腻），同时婴儿脂溢性皮炎也要和特应性皮炎相鉴别。
生活中，有的人相当自律，有的人却在饮食、作息、清洁等方面不断放飞自我，渐渐地就会出现一些皮肤问题：面部油腻、鼻周及眉心皮肤经常红红的还“起皮”，甚至头发一天不洗就油得紧贴头皮。如果以上情况都有，那么要考虑自己是不是得了脂溢性皮炎。
那么又该怎么预防及治疗呢？
既然脂溢性皮炎的原因是由于皮脂腺分泌过度引起的，那么我们想要治疗的话，第一步控油自然是必须的。因为有炎症，所以我们第二步还是要先消除炎症，此外还要修复肌肤屏障，尤其是当我们的皮肤屏障状态不好，水分就会流失的越多，干的也就越厉害，我们的皮脂腺就会反馈性地产生更多的油。
面部脂溢性皮炎也跟我们日常过度清洁皮肤，过度补水导致皮肤水合，屏障受损有关，
过度清洁皮肤，会导致我们皮肤水油失衡，菌群失调，正常情况下马拉色菌是人体皮肤正常就有的一种菌，和我们和平共处的一种菌。当我们过度清洁和过度补水下马拉色菌在我们的毛囊里大量繁殖。然后分解甘油三酯形成游离脂肪酸，刺激毛囊口产生脱屑，堵塞毛囊导管。进而产生炎症，这个时候就不是一个小疙瘩了，而是一个脓疙瘩了。
平时日常生活中如何预防脂溢性皮炎复发呢？
总的来说，不仅要生活作息规律，还要忌饮酒忌辛辣刺激性食物，少吃甜食及油腻的食品，同时还要多食富含维生素B的蔬菜水果，放松心情，平缓紧张情绪，注意休息。避免搔抓，避免过于频繁用洗面奶或者洗发水刺激。同时，皮肤的保湿防晒不落下，喜欢化妆的女同志还要注意卸妆干净等。
那么又该怎么预防及治疗呢？
既然脂溢性皮炎的原因是由于皮脂腺分泌过度引起的，那么我们想要治疗的话，第一步控油自然是必须的。因为有炎症，所以我们第二步还是要先消除炎症，此外还要修复肌肤屏障，尤其是当我们的皮肤屏障状态不好，水分就会流失的越多，干的也就越厉害，我们的皮脂腺就会反馈性地产生更多的油。
第一步控油
用温和无刺激的洁面每天晚上清洁皮肤，早上用温水洗脸，我们可以通过保养的方式，通过温和的控油抗炎护肤品。深层清洁肌肤内外引起的污垢，深入毛孔排除老化角质，维持肌肤的水油平衡；温和不刺激，抑制粉刺、暗疮的产生，令肌肤呈现水润娇嫩。
第二部抗炎
如果伴有血管性的潮红，如：“一激动马上大红脸“这样得情况，抑制各种炎症因子，快速阻止炎症的恶性反应。具有强效抗敏消炎，舒缓保湿，抑制色素沉着发生的几率。能够促进细胞修护，促进细胞生长，是良好的皮肤创伤愈合剂和保湿剂。同时能增加皮肤抵抗力，同时能够增强肌肤免疫能力，迅速舒缓肌肤不适症状。可以用修复水、神仙水，既保湿控油，又有抗炎修复功效，可以更好的吸收。
第三部修复皮肤屏障
主要是遵照皮肤水油平衡的原则，对皮肤进行修复。建议科学护肤。用修复水，修复精华、修复乳、湿疹霜，和人体的皮脂非常接近。促进细胞表皮生长，修复表皮和真皮层的损伤，具有强效抗敏、抑制红血丝、保湿作用，同时能有效增厚角质层，保护机体免受自由基的毒害，帮助修复皮肤屏障功能。
好了脂溢性皮炎就讲到这里
下周我们接着讲玫瑰痤疮
如果有帮助到你，可以
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