春季鼻子痒眼睛痒怎么办

春暖花开，万物复苏，本是赏花踏青的好时节，许多市民却避之唯恐不及，因为每到春季，眼睛奇痒、流泪、充血、鼻子痒、打喷嚏、流清涕等症状就会随之而来。这些都是由于春季花粉的播散导致部分敏感人群出现过敏症状，也就是大家所熟知的过敏性结膜炎和过敏性鼻炎。

医院变态(过敏)反应科副主任医师蔡惠娇介绍，每到春季许多市民就会频繁出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等类似于感冒的症状。然而这些症状并不是感冒，而是花粉过敏反应。“花粉症是具有特应性遗传素质的个体吸入致敏花粉后，由特异性免疫球蛋白E介导的非特异性炎症反应及其引发的以变应性结膜炎、鼻炎、哮喘为主的一系列临床症状。引起过敏的花粉并不是人们想象中颜色鲜艳、香味浓郁的虫媒花，而是利用风力作为传粉媒介的风媒花，这种花一般小而不鲜艳，具有颗粒细小、质量轻、数量多、飘散范围广、花粉期长的特点。”

在这段时期，对花粉过敏的市民应该尽量减少外出，远离花粉较多的地方。外出时要做好防护，穿长袖衣服，或佩戴花粉护目镜、口罩，外出回家及时洗脸、冲洗鼻腔、沐浴等。

“值得注意的是，过敏性鼻炎若长期不重视，未予正规治疗，会在患者毫不知情的情况下悄然升级，如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，甚至诱发哮喘。因此，花粉过敏的患者要对症进行治疗。在花粉期来临前两周，开始有针对性地用药。在医生指导下口服抗组胺药，外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等缓解症状。也可以进行详细的过敏原检测，针对性进行脱敏治疗。对于有过敏症状的患者，在生活中应该注意多食用富含维生素的水果、蔬菜，有利于提高身体免疫力。如果患者对桦树花粉过敏，很可能对苹果、梨、胡萝卜、芹菜等食物过敏，食用过程中要谨慎。同时，要多运动，提高身体免疫力，改善过敏体质。日常生活中注意保暖，尤其要保护好肚脐、腰、背等部位，防止因感冒受凉加重鼻炎症状。”蔡惠娇建议。