?房事对男女双方而言本是追求情感的交流和身体的愉悦，然而，一些女士却发现，当房事进行时，她们感受到的不是快感而是疼痛，或是阴DAO痛或是小腹痛，不仅让房事质量大打折扣，甚至还会影响双方感情，那么，女人为何会房事疼痛呢？女人房事疼痛怎么办呢？
女士房事出现疼痛的原因
▼①前戏太短
大多数女士在房事前需要约30—45分钟的“热身”，如果男士在女士没准备好之前就急于“前进”，女士很可能会感到疼痛......男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备，亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
▼②太快太深
她已经被充分唤起，润滑方面也不存在问题，但如果男士太用力，她仍然会感到痛，阴DAO不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的，如果太粗暴，这些肌肉组织会“奋力抵抗”，让她受伤，太深入，也会引起疼痛，此时，最好让女人驾驭速度和深度，以减少疼痛。
▼③服用避孕药
避孕药是女士房事疼痛的一个主要原因，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛，建议有行房疼痛问题的女士停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。
▼④外阴皮肤状况
冲洗阴DAO、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女士卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发房事疼痛，此时最好咨询医生。
▼⑤阴DAO感染
阴DAO炎也会引起房事疼痛，而房事之后的一天疼痛会加剧，有这一问题的女士也需要进行检查。
▼⑥吃错食物
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女士可能会尿道发炎，引起疼痛，草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓，通过降低食物中的草酸含量，一般在3—6个月之后会有改善，补充柠檬酸钙也有效果。
▼⑦润滑程度差
女士过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍，任何感到阴DAO干涩不适的女士最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
治疗女性房事疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗，这样才可以针对不同的原因进行对症下药，消除女士在房事过程中所承受的痛感，享受房事带来的快乐。
女人房事疼痛怎么办？
▼①女性朋友在发生房事疼痛时，首先要确定是哪种类型的房事疼痛，是因为外在原因；还是阴DAO性质或者是深部的问题；疼痛感是一下过的还是持久性的，是原发性的还是后发性；只有正确的找出其原因，才可以对病症进行治疗，改善房事疼痛。
▼②对于一些女士，难免会腼腆害羞，心理紧张，恐惧，心里压力大导致分泌液缺少，阴DAO不够湿润，导致房事出现疼痛感，可以借由一些润滑油来减轻疼痛感，还可适当讲解一些房事知识，来指导女方姿势等问题，如侧位、后位、女上位等，避免丁丁插入阴DAO过深，或女方控制丁丁插入的深度，常可以避免房事疼痛的发生，这样可以缓解治疗房事疼痛问题。
▼③精神因素导致的房事疼痛，应加强性知识的学习，使女士知道阴DAO上有许多皱褶，阴DAO有较大的伸展性，可以容纳任何大小的丁丁，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子丁丁的大小而担忧，让其精神压力可以得到缓解，相信可以取得比较明显的治疗效果。
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