敏感性红血丝皮肤怎么改善护理敏感肌方法

敏感红血丝皮肤的人皮肤通常比较敏感，一定要小心护理，那要怎么改善呢？小然今天介绍一些护理方法！

一

补水

天气干燥，肌肤流失水分严重，皮肤干燥会出现红血丝，补水非常重要，除了多喝水，日常护肤时选择一款保湿化妆水也非常必要，还应定期做保湿面膜，可以减少红血丝的出现。

一

多食含铁质的食物

铁是组成血液中血红素的主要成分之一，应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等，增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量可以有效去红血丝。

一

别去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，清洁时注意不要过度，不要选用皂型洗剂，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

一

加强防护

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，要注意防晒品的使用，最好不要直接涂在皮肤上，建议搽上基础保养品后，再涂上一层防晒品。

一

减少刺激

皮肤一旦出现干燥，脱屑或发红状况时，要想皮肤快速复原，最好的方法就是减少刺激，不要过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，用温水洗脸。

一

多给肌肤吃维C

维他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者维他命K，都是改善红血丝的成分，选择含有这些成分的保养品，会对改善红血丝有帮助，冬季时，多吃蔬菜水果也对红血丝的敏感肌肤有好处。

一

维生素C和E护肤

维生素C和E护肤能够对抗自由基方面，洁面后，将维生素e刺破，然后涂在脸上，轻轻按摩至吸收，可以减少红血丝的形成。

如果你也有红血丝肌肤困扰，可以添加小然

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