激素皮炎日常该如何护理

激素依赖性皮炎的病症早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少对皮肤的伤害。平常的悉心保护，再加上正确的治疗，相信激素依赖性皮炎会慢慢康复的，今天就来告诉大家在日常生活中要注意的一些问题。

1、拒绝再用激素类产品。患有面部激素依赖性皮炎的患者，切忌继续使用激素药物等产品，继续外用，非常容易使疾病恶化或诱发其他并发症等常见因素。

2、不要用手挤、捏、掐患处等。激素依赖性皮炎皮痒是比较常见的症状，痒就会抓，抓就容易造成皮损、细菌感染，皮肤感染后不易修复，所以对于皮痒及骚抓的同时，注意保湿，能够缓解一些。

3、激素皮炎患者由于乱用激素导致角质层严重受损，非常敏感，锁水功能差，皮肤水分流失的快，所以一般皮肤更容易缺水干燥。因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、养成良好的个人习惯，注意手和脸的清洁卫士，常用温水洁面。忌过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。

5、养成良好的饮食习惯，多吃当季新鲜蔬菜水果，多食粗纤维，少食辛辣刺激性食物。

6、养成良好的作息时间，工作劳逸结合，按时作息，少熬夜。有一个良好的充足的睡眠也是极为重要的，睡眠充足了，整个人的精神状态也会有一个非常好的调整和放松。

7、保持良好的情绪，乐观、开朗，对激素依赖性皮炎的治疗很有用，如果心情糟糕，不仅会对皮肤造成负担，也会给身体带来一系列的麻烦，所以保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力。

8、床上用品定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，休息时容易感染。

9、应注意补充多种维生素及微量元素，补充皮肤所需营养，增强抵抗能力。远离有害化学物质。

10、激素依赖性皮炎治疗的时候不要急于求成，选对治疗方案，应坚持治疗，不要轻信偏方。

激素依赖性皮炎的治疗和护理需要同时进行，缺一不可。对症的疗法，加上日常护理，激素依赖性皮炎完全可以恢复健康。

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