一定要注意这4个影响激素皮炎修复的因素_康复护理

对于脂肪可以通过健身或者减肥茶来达到目的，不完美的面孔可以通过整形来获得完美，但是朋友们一旦患上激素依赖性皮炎，可就不是一个因素那么简单，环境、饮食、接触物、情绪等因素都会影响到激素皮炎的发病和治疗。一起了解下不同因素对激素皮炎的影响和防护。

自然环境，包括日晒、冷热风、冷热交替、粉尘、柳絮等含有毛的自然漂浮物等，都是非抗力因素，这些因素都能导致原本屏障较脆弱的肌肤遭遇刺激。对于这样的环境激素依赖性皮炎患者更应该注意防护，出行外涂防晒霜，带围巾、口罩做好防护措施，尽量避免在过冷或过热的环境中久留；同时，人为环境，如热水浴、桑拿以及摄入冷热食物的刺激，应适度进行；多注意忽冷忽热对皮肤的刺激等。

在治疗激素依赖性皮炎时，传统意义上并没有严格忌口，但是对于过敏、湿疹并发激素依赖性皮炎的患者，还应当注意饮食，仍然要避免辛辣刺激食物，冬天人们常吃的火锅、羊蝎子、烤肉都要尽量避免不吃或少吃，只有严格控制饮食，才能尽早康复，尽情尝遍人间美味。

激素依赖性皮炎最害怕的还是激素产品，激素药膏、网购化妆品、微商奇效护肤品，只要含有激素隐患的护肤品，都要禁止使用，要知道饮鸩止渴是不能让激素依赖性皮炎快速痊愈的，只能越伤害越难受。

都说不生气的人容易长寿，但至少每天保持愉快的情绪更有利于激素依赖性皮炎的恢复。坏情绪，如抱怨、焦虑、抑郁都能让人放弃治疗，让激素依赖性皮炎更加疯狂的伤害你原本脆弱的脸。

所以，治疗激素依赖性皮炎，一定要有耐心，同时注意环境、饮食、接触物、情绪等等方面对激素脸的刺激，避免加重激素皮炎的病症，做好防护工作，再通过实际有效的排毒治疗，准确的治疗，正确的防护，才会让肌肤重获新生。

很多患上激素皮炎的患者在经过治疗后，都被医生告知需要忌口，下面我们利用科学的方法来分析激素皮炎患者究竟适合吃什么，不适合吃什么。

激素皮炎患者应多补水：多数患者都会有皮肤干燥的感觉，所以及时给身体补充水份是必要的。

激素皮炎患者宜食入富含维生素的食物：因为维生素A、B2、B6对皮肤炎症具有调节和抑制作用；维生素E有促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的作用；富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、等。

激素皮炎患者宜食富含锌的食物：锌有促进组织复原的功效，可以多吃含锌的食物，比如粗粮、核桃、花生、苹果等。

激素皮炎患者宜食清凉解暑的食物：此类食物能够缓解皮肤汗腺等组织的活动，从而减少感染的几率。

辛辣刺激性食物，因为辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物会影响伤口恢复，对于重症激素皮炎患者表皮损伤的恢复，会起到不良作用。

发物食品，对于鱼、虾、蟹类、羊肉等食物，有可能会刺激患者过敏等症状，造成与激素皮炎症状的混淆，不利于治疗。

上述不适宜吃的东西，不是禁止吃，例如：患者自身对鱼类并没有过敏史，在治疗激素皮炎期间，一口鱼都不吃，这种做法是不可取的。盲目的忌口不会对治疗激素皮炎产生任何帮忙，反而只有均衡膳食才能让身体的新陈代谢保持稳定，才能利于激素皮炎的恢复。

特别提醒1：选择正确的化妆品并且正确使用，有助于维护皮肤健康与美丽，但不正确的使用会出现什么后果？没有明显的护肤效果还算其次，一旦出现化妆品不良反应，会造成你的个人皮肤健康受损，重者影响容颜、影响心情、影响社会交往。只有了解化妆品，才能做到正确选择和使用。

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