湿疹
其他名称：特应性皮炎
英文名称：Eczema，AtopicDermatitis
定义
湿疹，又称为特应性皮炎，是由多种因素引起的、常见的慢性皮肤炎症。其主要特点是皮肤发红、发痒，且易周期性地反复发作等，可能伴有哮喘或花粉热。特应性皮炎没有治愈方法，但一些治疗和自我护理可以缓解症状、降低复发。
病因
湿疹的确切原因仍未阐明，可能与消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调和代谢障碍等有关。遗传因素、生活环境、气候变化和致敏食物等也可导致湿疹发生。一般人群患病率为3-5%,儿童可达10-20%。
风险因素
可能增加湿疹几率的风险因素，包括如下：
哮喘、花粉热
过敏
家族有湿疹或过敏性疾病史
生活在市区或低湿度的地方
接触某些织物，以及香水、肥皂、尘螨或食物等
精神压力
频繁清洗受影响的地方
皮肤抓痒
免疫抑制剂
超重或肥胖
症状
症状因人而异。抓挠和摩擦会导致或加重某些症状。
症状包括如下：
皮肤干燥、发痒
红色皮疹，在面颊、手臂和腿
红色、鳞屑
厚、革质的皮肤
皮肤上隆起的小疙瘩
结痂、渗出、或破裂的皮肤
症状恶化，尤其冬天由于集中供热、室内空气干燥。
并发症
特应性皮炎（湿疹）的并发症可能包括：
哮喘和花粉症：超过50%特应性皮炎幼儿患者在13岁时会患上哮喘和花粉症。
慢性瘙痒、鳞屑状皮肤。
皮肤感染。
过敏性接触性皮炎，在患有特应性皮炎的人中很常见。
睡眠问题，发作期可导致睡眠质量差。
疗法
湿疹治疗的主要目标是：
治愈皮肤和保持健康
停止抓痒
避免皮肤感染
防止发作
识别和避免触发物
综合疗法可包括如下：
1.调整饮食与生活方式
经常吃酸奶，有助于调节肠道免疫、缓解瘙痒症状。
饮食富含深海鱼油、坚果，可减少湿疹皮炎。
避免引起过敏的食物。
经常运动锻炼，改善体质。
学会和运用压力管理。
2.营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和营养学有关文献综合的结果。有助于防控湿疹的营养和草本补充剂，主要包括如下：
降低炎性因子活性、抑制炎症、防止发作：欧米伽3（EPA）、月见草油、琉璃苣油等。
降低日光氧化损伤皮肤、支持皮肤屏障功能：碧萝芷、神经酰胺（乳霜）等。
净化血液毒素、降低湿疹发作频率：牛蒡、红三叶草等。
缓解红斑、丘疹等症状、局部使用止痒：没药（乳霜）、金盏花（爽肤液）、洋甘菊（乳霜）等。
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