哪些不良习惯会导致脂溢性皮炎，怎样预防

脂溢性皮炎患者的症状多发生于身上皮脂较厚的部位，大多数的脂溢性皮炎的发生与患者日常行为有很大的关系，患者不良的生活习惯、不良的卫生习惯以及不良的饮食习惯，都是引发脂溢性皮炎的诱因。那么，哪些不良的习惯可导致脂溢性皮炎呢?

个人日常的习惯与疾病有很大关系，如果不注意卫生和清洁，不注意饮食，不仅会诱发脂溢性皮炎，还会诱发其他的一些疾病。

1、不良的生活习惯

生活压力大，长期处于精神紧张的状态或者嗜酒、熬夜等不良习惯都能影响人体的内分泌系统和代谢平衡，也是脂溢性皮炎发病的一个原因。

2、不良的卫生习惯

脂溢性皮炎发病和细菌繁殖有密切的关系，不良的卫生习惯容易导致皮肤汗液脂垢过多有利于细菌繁殖，细菌增多繁殖是脂溢性发病的直接原因，因此不良的卫生习惯能诱发脂溢性皮炎。例如过频地使用刺激性香皂、洗面奶等，平时不注意对紫外线的防护，或者不注意个人卫生等，这些都会引发脂溢性皮炎湿疹的症状产生。

3、不良的饮食习惯

高油高脂肪或者高糖的食物容易导致体内脂肪增多，影响脂肪代谢平衡，能诱发脂溢性皮炎，而且偏食尤其是膳食中维生素B1摄入不足或者常吃辛辣刺激性食物也容易导致脂溢性皮炎发病。

脂溢性皮炎怎么治疗

1、抗真菌制剂，如2%酮康唑洗剂或1%联苯苄唑香波洗发、洗澡，但应注意此类药物可能对皮肤有刺激性和致敏作用。

2、可以外用中草药成分的肤脂立康，草本精华，大人小孩老人都能用，使用安全温和没有刺激性。使用时直接涂抹，能有效的渗透皮下，修复调节皮肤组织。

3、维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等，可轮换选用，每日1-3次。

4、将苦参90克，野菊花15克，白鲜皮9克，水煎。取液外洗患处。

5、生活中注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。

6、不要使用化妆品，以免刺激皮肤。

7、调节胃肠功能保持大便通畅，可适量番泻叶泡水代茶饮。

8、复方硫磺洗剂，每晚1次外用，5%硫磺软膏外用;硫化硒香波或硫磺软皂，每周1-2次洗头。

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