临床研究白癜风专家 http://www.paisufa.com/m/之前的上篇给大家科普了面膜的种类、作用和选取原则，今天的下篇主要给大家带来《面膜类产品选择和使用专家共识》（科普版）的第四和第五部分，教大家如何正确使用面膜，以及如何应对敷面膜引发的各类问题。从实用度上来看，今天这篇的干货量比上篇还要高！不容错过呦~
和上次一样，重点部分小颜会给大家标注出来并进行解读，全程阅读无压力！
《面膜类产品选择和使用专家共识》
（科普版）
一
各类面膜的使用建议
1.膏状面膜洗去型面膜：取适量膏体涂抹在面部，停留10-20分钟后，用清水洗去。建议油性、混合性皮肤一周不超过2次；干性、中性皮肤建议一周不超过1次；敏感性皮肤一般不建议使用。
小颜解读
上期提到，洗去型面膜侧重于清洁功效，所以不能频繁使用，并且敏感肌不建议使用。
免洗型面膜：取适量膏体涂抹在面部，无需特意清洁。干性、中性皮肤，建议1周使用不超过2～3次；油性皮肤、敏感性皮肤和痤疮患者慎用。
小颜解读
这主要时因为免洗型面膜涂抹方式为厚涂，所以可能会闷痘，不建议油性皮肤和痤疮患者使用。另外长时间处于高保湿、不透气状态也不适合敏感肌。
2.面贴膜面贴膜敷贴在面部停留10-30min，揭离后擦除残留的面膜液即可；若肤感较粘，可以用清水冲洗，再进行皮肤护理。面贴膜的使用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，避免过度使用。
小颜解读
这里有两个重要的知识点，一个是经常被问到的面膜贴完之后需不需要清洗的问题；另一个是面膜贴的使用频率问题。使用频率考虑到每个人的情况不同，这里没有给出具体数字，小颜认为一般一周2~3次即可，具体情况可根据个人肤感调整，但不宜太过频繁。而功效类面膜贴（美白、抗老等）使用频率应该更低一些。
另外，小颜补充几点，面膜贴在使用之后不宜立即叠加功效类产品，最好使用保湿乳霜等产品来防止水分流失；不宜在化妆之前使用面膜贴，更推荐使用面霜进行妆前保湿。
3.撕拉式面膜将面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。该类产品具有剥脱角质、清除油脂作用，故油性皮肤可每周使用1次；中性或混合性皮肤可每两周1次；干性皮肤、敏感性皮肤不建议使用。此类面膜不建议频繁使用。
小颜解读
撕拉式面膜在清除角栓、油脂的同时，也会损害皮肤角质层，长期使用可能损害皮肤屏障。
4.粉状面膜可分为硬膜和软膜。硬膜通常在皮肤科和专业美容机构中使用。软膜粉在使用时需添加水分使其成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。具有一定的清洁和剥脱作用。中性、油性、混合性皮肤建议每周使用不超过2次；干性、敏感性皮肤不建议使用。
二
皮肤不良反应及处理
面膜类产品通常是安全的，正确使用对皮肤可起到良好护理作用，但不当使用也可能会出现皮肤不良反应。此外，应警惕非法企业在面膜中违规添加糖皮质激素、抗生素、氢醌、重金属等禁用物质。面膜类产品常见皮肤不良反应及处理简述如下：
水合皮炎
面贴膜属于非/半透气性的封包产品，过度使用情况下，可能会引起角质层中水分过度累积、角质细胞水合作用增加而溶胀，削弱皮肤屏障功能。
临床表现为皮肤浸渍发白、起皱等。避免此种情况，应按照产品说明书的指引来使用产品，避免敷贴时间过长。
出现此种情况后，不要用力去摩擦受累皮肤，防止皮肤出现破损；多数情况下，停止使用产品一段时间后，受累皮肤可慢慢恢复，不必特殊处理。
小颜解读：敷面膜后尽量不要去摩擦面部，这也是为什么不建议化妆之前敷面膜的原因。
接触性皮炎
由于产品中某些成分浓度过高，或刺激性过大，或因部分人的皮肤耐受性过低而引起的即时反应；或因部分具有过敏体质的人对产品中的某些成分产生过敏反应而引起。
多发生于面膜接触部位、一般有明显边界，可能会出现红斑、水疱、丘疹、刺痛、瘙痒等。遇到该情况应立即停止使用并清洗干净，多数可以自行恢复正常，医院皮肤科诊治。
激素依赖性皮炎
主要因产品违规违法添加糖皮质激素，使用者在不知情的情况下长期使用引起。面部容易发红、灼热、干燥脱屑或伴有瘙痒等症状，感觉皮肤“变薄”，再次使用该产品才会缓解，皮肤有明显依赖性。遇到该情况应当立即停止使用，医院皮肤科诊治。
小颜解读：激素依赖性皮炎这个说法在学术界还存在一些争议。不过文件提到的出现问题停止使用、及时就医的应对方式十分可取。
面膜类产品，尤其是面贴膜，近几年在中国市场得到了快速发展，受到了广大消费者的青睐，已经成为一个重要的化妆品品类。随着科学进步和技术发展，新的面膜材料、剂型、功效等将不断涌现，给皮肤护理带来更多选择。同时，消费者也应当注意避免不当选择和使用面膜而带来风险。本共识由本工作组皮肤科医生和化妆品业界人士基于市面现有面膜产品及存在的问题，经充分讨论联合提出。本工作组将持续
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