脂溢性皮炎在脸上,女性朋友不要太可怕哦_症状讲解

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脂溢性皮炎会在鼻翼、鼻唇沟以及眉弓出现淡红色的斑，经常都觉得满面油光。在毛囊口附近出现红色的小丘疹，慢慢再发展融合为黄红色的斑片，严重的甚至会皮肤发红，皮屑，瘙痒，化脓，红疹，非常影响美观，而对面部皮肤造成损伤是脂溢性皮炎最让人心烦的，特别是对女性来说，得了这种皮肤炎症相当于所有的护肤都白费了，所以我们一定要多多注意，及时的对脂溢性皮炎进行预防和护理，不要等“毁容”了才想起来还要进行皮肤护理这回事情，尽量从平时就保持一个好习惯并能够长久坚持，就可以很大程度地避免脂溢性皮炎，那么到底应该做些什么呢？

尽量不用化妆品

研究显示很多化妆品中含有对肌肤的刺激性成分，有些甚至是含有重金属，对于脂溢性皮炎的刺激性更加的严重，所以最好是尽量减少化妆品的使用，同时用一点能抑菌消炎的面霜。

用温水洗脸

不要用太冷或者是太热的水洗脸，最好是使用没有刺激性的温水洗脸，洗脸次数不能太多也不能太少，可以保持每天早晚两次最好。洗完脸可以涂一点抑菌消炎的面霜或者保湿喷雾。

注意饮食

患上了脂溢性皮炎就不要吃辛辣刺激性的食物了，同时也要注意发物也不能吃，比如：牛羊肉、葱姜蒜、海鲜、香菜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

保持良好的心情

患上了脂溢性皮炎是很让人烦恼，但是也不要因为这个就暴躁抑郁，那样只会加重脂溢性皮炎的症状，学会放松心情，有利于内分泌的改善及增强抵抗力，更有利于皮炎的康复。

补充维生素B

脂溢性皮炎发生的一个重要原因就是体内缺乏维生素B，所以可以适当的补充一些维生素B,比如维生素B1、维生素B2，可以对脂溢性皮炎的康复起到良好的效果。

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