激素皮炎真的有想象中的这么难护理认清_症状讲解

在我们现在的社会中，存在着这样的一种现象，皮肤过敏长痘瘙痒就当成小病，自己去药店买个药膏抹一下就可以了，症状缓解了就不当回事了。再次出现过敏瘙痒又重复如此。往往这样使得乱用药物的现象越来越严重的，使得激素依赖性皮炎的患者越来越多。

虽然激素皮炎是近几年来难以修复的皮肤疾病，但却不是不可治愈的，只要找对对症的有效方法，再加上日常正确的护理步骤，皮肤还是可以得到彻底解决的。

那么激素皮炎真的很难护理吗？只要遵循以下护理步骤，问题肌肤并不难护理！

素颜而非裸脸

在激素脸的偏方疗法中，流传着一种裸脸之法，即，不洗脸，不化妆等待激素脸自愈。并不建议激素脸患者们裸脸，其一是因为很多实际案例已经表明，有缓解作用，但是并不能治好;其二是皮肤长期不清洁，十分容易引起细菌滋生感染，尤其对于激素脸来说，更容易产生不必要的伤害。配合每天温水清洁面部皮肤(每次洗脸时间不宜过长)，是激素脸应该知道的基本护理常识。

补水保湿不能少

激素脸皮肤的表层很薄，很敏感，很干燥，主要是因为角质层受到了破坏，皮肤失去了部分锁水的功能。所以，对于激素脸来说，经常给皮肤进行补水保湿，十分重要。可是，激素脸患者们也会发现，怎么补水对激素脸的效果都不太好。这个时候不要因为效果不好就放弃，更加频繁的为皮肤补水(喷雾矿泉水即可)，以保证皮肤的状态。

注意防晒

对于激素脸患者来说，一年四季都要注意防晒，夏季紫外线强烈，尤其要注意防晒，很多人由于怕激素脸症状加重不使用一些防晒产品，但是不防晒会给肌肤带来过多的错误，如果要去户外，一定要带上帽子，墨镜口罩，涂抹厚厚的防晒霜，但是对于防晒霜，一定要使用安全无刺激性成分的，建议使用敏感肌肤专用的防晒产品。

注意饮食

激素依赖性皮炎应以清淡饮食为最佳，尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等)，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。

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