肤康middot科普皮炎患者饮食

皮炎是指真皮、表皮联合反应，它可以是急性、亚急性和慢性，这三者可以联合存在。

我们分享了很多关于皮炎的知识：不良生活习惯如常用过热的水洗脸；或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂；平时不注意对紫外线的防护等，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能，引起皮炎。

今天我们再给大家分享一下，皮炎的饮食需要注意哪些方面。

1、宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物

因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、忌食辛辣刺激性食物

因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响修复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、忌食油腻食物

油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

4、膳食中要注意控制脂肪量

脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

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温馨提示：

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