微生活夏季皮肤易过敏，这些常识要知道

随着夏季的到来，天气升温，皮肤过敏的高发期也随之而来，人们常常会因皮肤出现各种过敏问题不知所措，今天我们来聊聊夏季过敏问题的原因和预防方法。

夏季皮肤过敏的原因空调常开生螨虫

空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。

饰品过敏

在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

食物过敏

夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

紫外线过敏

在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

化妆品过敏、化学涂料过敏

新装修的房子里，油漆，家具，化学涂料等含有甲醛，饮酒、吸烟过敏酒精和尼古丁(造成局部血管扩张)也容易诱发过敏。

温度湿度变化

许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

如何预防四类常见皮肤病过敏季节我们该吃哪些食物金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

蜂蜜

蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一。另外蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。

大枣

红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以。

胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

（消息来源：综合中新网、央视新闻、新华网）

当前时间：