怀念哥哥在这个愚人节注意神经性皮炎

神经性皮炎，怎么破？

　　　　　　竟是这样！每日幽它一默“听说你很会砍价？”“唉，陪老婆逛街逼的”“为什么这么说？”“砍下多少就是我的零花钱……”　　　　　　　　　　

　　每到愚人节，很多小伙伴都会想起“哥哥”张国荣。他选择在这一天结束自己的生命是不是有什么特别的意义，我们不得而知。但是，我们都记住了这一天，“哥哥”在这一天永远离开了我们。让我们在这一天再次怀念“哥哥”张国荣！

　　说起“哥哥”，就想到抑郁症，就想到情绪对于认得影响。人的内心活动也是造成身体疾病的重要一部分因素。同样对于皮肤疾病也是如此。心情好坏都会体现在你的皮肤上。　　长时间的忧虑紧张都会让你的皮肤表层功能紊乱，甚至可能导致内分泌失调，神经功能紊乱，出现各种皮肤病等等。

　　所以，小编建议大家，保持一颗积极向上的心，保证乐观端正的生活态度，是有效预防可治疗身心皮肤病的良药。

　　什么是神经性皮炎？

　　神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多为中青年所见，现有剧烈瘙痒，后有皮损，成都慢性，常反复发作。

　　神经性皮炎好发于颈部两侧、颈部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部，亦见于腰背部、眼睑、四肢及外阴等部位。皮损仅限于一处或几处为局限性神经性皮炎；若皮损分布广泛，甚至泛发于全身者，称为泛发性神经性皮炎。　　什么引发了神经性皮炎呢？

　　1、精神因素：目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。

　　2、胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素。

　　3、局部刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。

　　神经性皮炎在日常生活中该如何护理，减少痛苦呢？

　　饮食方面

　　1、宜食入富含维生素的食物

　　因维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和抑制作用，维生素E有促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能的作用;富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、动物肝等。

　　　　　　　　　　　　　　　2、忌食辛辣刺激性食物

　　因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响皮炎的治疗;辛辣刺激性食物有生葱、生蒜、辣椒、胡椒面、芥末、白酒等。

　　　　　　　　　　　　　　　3、忌食油腻食物

　　油腻食物主要是指油脂类，这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使皮衣病情加重;同时,还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　日常护理

　　1、祛除病因远离过敏原。

　　　　　　2、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

　　　　3、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

　　　　　　4、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

　　好了，小伙伴们，对于神经性皮炎还是得注意情绪不要太大波动，保持平和心态，才能更好的远离神经性皮炎。　　　　

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