皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，秋冬季节是气候变化最明显的季节，注意适应环境变化，保护好皮肤，避免皮肤病复发或发生。下面介绍秋冬季常见的几种皮肤病的防治。１、寒冷性荨麻疹发病原因：接触冷风、冷水或冷食物后出现。症状：暴露或接触部位产生风团或斑块状水肿，病情严重者可出现手麻、唇麻、胸闷、心悸、腹痛、腹泻等，有时进冷饮可引起口腔和喉头水肿。冷水或冰块可在局部诱发风团。治疗及预防：1）发作时口服抗过敏药如酮替芬、赛庚啶、多虑平等；2)重在预防，应避免接触一切冷水冷风刺激，如有条件，最好迁移至温暖气候环境中生活；3)在夏天的时候可以开始锻炼身体对寒冷适应，锻炼冷水浴，冷水摩擦。２、湿疹/特应性皮炎加重原因：病因很多，有一些在秋冬季节干燥、寒冷后可加重湿疹/特应性皮炎发作。症状：红斑的基础上丘疹、丘疱疹、水疱，慢性可出现丘疹、抓痕、鳞屑、苔藓样变，色素沉着或色素减退。治疗及预防：1）坚决避免物理（抓、掐、抠，粗纤维衣物）、化学刺激（花椒水，盐醋酒）；2）如果皮肤瘙痒明显，选用口服止痒效果较好的内服药物及外用药物治疗；3）像皮肤瘙痒症一样，避免热水、香皂、浴液；4）建议洗澡后趁身上水分没有完全干透前,全身应用保湿霜或护体乳，可以外用医学护肤品或药妆护肤品；5)清淡饮食，健康生活，心情开朗。３、舌舔皮炎发病原因：好发于小孩，秋冬季节气候干燥，双唇部干燥，不停用舌舔嘴唇及口周，引起舌舔皮炎。症状：唇周皮肤红斑、丘疹、皲裂和脱屑。边界清楚，近唇缘皮损炎症较轻。治疗及预防：1)要纠正患儿舌舔不良习惯，必要时可在唇周皮肤涂点带苦味的黄连煎液，以遏制舌舔动作；2)可以局部外用尤卓尔或地奈德乳膏，如果瘙痒明显可以口服抗组胺药物；3)尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，必要时戴口罩；4)多饮水，保持皮肤湿润，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果；5)嘴唇上可涂唇膏，以保护唇面皮肤，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层鱼肝油软膏或凡士林。４、毛周角化病加重原因：本病属遗传病，夏季轻，天气转冷，天气干燥，每天用太热水香皂洗澡后出现局部皮脂减少，角质增厚的情形会加重，从而使皮疹明显。症状：多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂,股外侧及臀部,有时可见面部损害，部份可见鱼鳞病样改变。治疗及预防：1)严重者可在医生指导下口服阿维Ａ；2)局部外用0.05%~0.1%维Ａ酸软膏、3%~5%水杨酸软膏、10%~20%尿素霜等；3)洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的药妆肥皂或药妆沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓；4)轻症者沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。５、鱼鳞病加重原因：属遗传性皮肤病，有明显的季节性变化，秋冬季天凉、出汗少、空气干燥等可加重皮肤干燥，而每天用太热水香皂洗澡加重皮肤干燥，从而加重鱼鳞病。症状：以双下肢伸侧皮可见淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑，鳞屑中央固着，边缘游离，如鱼鳞状，臀部及四肢伸侧可见毛囊角化性丘疹。治疗及预防：1)可选用0.1%维A酸软膏、10%-20%的尿素霜、5%-10%的水杨酸软膏或乳酸软膏、10%鱼肝油霜外用，有较好的疗效；2)减少洗浴次数，少用或不用浴液，洗澡水不宜过热；3)沐浴后或冬天的时候可常在患病处涂抹凡士林润肤霜、医学护肤品或药妆护肤品，有助于皮肤的滋润。６、季节性瘙痒症加重原因：冬季常由气候干燥引起，在使用肥皂和沐浴露等洗浴后加重。症状：没有明显症状，部份可见皮肤抓痕、表皮剥蚀、血痂、色素沉着或减退，日久可呈湿疹样变和苔藓样变。治疗及预防：1)严重瘙痒者可以口服抗过敏药物及维生素Ｅ；2)可外用各类止痒药，含樟脑、薄荷的药均能止痒，含激素的药如皮炎平膏等亦可；3)避免用太热水洗澡，及碱性肥皂和沐浴露洗澡，减少洗澡次数；4)注意皮肤保湿，建议洗澡后趁身上水分没有完全干透前,全身应用保湿霜或护体乳，可以外用医学护肤品或药妆护肤品。７、冻疮、冻伤发病原因：患者末梢血液循环较差，长期暴露于寒冷、潮湿的空气。症状：好发于肢端、耳廓、鼻尖等出现局限性水肿性紫红斑，按之色退，去压后红色恢 复，严重时可有水疱，破溃后形成溃疡。局部有肿胀感，暖热后瘙痒，溃烂后疼痛。治疗及预防：1)应注意保暖，避免暴露于湿冷球境中，坚持体育锻炼可促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性；2)可口服烟酸、硝苯吡啶等扩血管药物；3)未破溃皮损可外用貂油、蜂蜜、辣椒制剂等促进血液循环，破溃皮损可用抗生素软膏。８、掌跖角化病和手足皲裂加重原因：秋冬季节转冷，天气干燥，太勤洗手及使用过度使用洗涤用品，引起皮肤油脂减少，从而加重皮疹发作，出现皲裂。症状：掌跖部境界清楚的坚硬欠化斑块，呈黄色，蜡样外观，边缘常呈淡红色，部份可出现皲裂等。治疗及预防：1)局部外用20%尿素霜、0.1%~0.5%维Ａ酸，或用15%水杨酸软膏封包软化去除角质后用糖皮质激素软膏；2)严重者可口服异维Ａ酸等；3)配合药妆保湿剂；3)避免过度使用碱性洗涤用品。总体来讲秋冬转季时，天气干燥，天气变冷，会使众多皮肤病发生或加重，避免给予过热水洗澡，少用或不用碱性沐浴露，减少洗澡次数，同时外用医学护肤或药妆保湿剂，注意局部皮肤保温，医院找皮肤科医生就诊！祝大家有一个健康的皮肤，愉快的冬天！
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