金秋十月,很多城市都到了银杏树遍地金黄的时候了,银杏果也正是成熟的季节。银杏果口感清香,营养丰富,还能入药,具有多种功效,颇受人们喜爱。
?成熟的银杏有黄色的外衣
但正是这个“全能型”的小果子
其中藏着巨大的风险↓↓↓
明明好好的食材,怎么还会“害人”呢?
不过大家也不要惊讶
作为活了2亿年的物种
没点手段怎么行呢!
今天质量君就来揭开“银杏的外衣”↓↓↓
曾经的皇家贡品
银杏果,俗称白果,它是银杏树的干果,还曾经是皇家贡品。不过现在白果已经不是什么稀罕物品了,因为它富含淀粉、蛋白质、糖、脂肪等,经常被用来佐膳、煮粥、煲烫等。在中医上还用于治疗咳嗽、哮喘、尿频等疾病,也有可以美容的说法。
银杏果皮易致敏
很多人不知道,新鲜的银杏白果外皮中含有大量的银杏酸,有很强的致敏性。剥果皮时,有机酸会入侵皮肤,导致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹,引起刺激性皮炎和过敏性皮炎,甚至引起过敏性休克。千万不要用触碰了白果皮的手,挠身体其他地方。一旦出现过敏,马上用冷水冲洗,医院就诊。
▲这是银杏白果。切记!银杏不是杏。
银杏是古老的裸子植物,跟很多果仁一样,白果中也含有氰甙等有毒成分,氰甙在人体内可以转化成氢氰酸,这是一种剧毒化学品。白果中毒,通常是由食用过量或生吃所导致的。尤其对儿童,年龄越小越易中毒,很多白果中毒事件都发生在孩子身上。
而路边的银杏树,一般都会被定期喷洒农药,而且还受过往汽车的尾气污染,重金属含量肯定不低啊~所以,这些银杏树上所结的银杏果是不宜食用的。
银杏果毒不可小觑
手肿脸肿,严重者会“呆滞”
医院皮肤科就诊的金奶奶,脸肿得厉害,手掌上布满了小水泡,并且还脱了皮。医生检查后判定,导致金奶奶过敏的“元凶”正是银杏果。
金奶奶说,前几天她捡了一些银杏果回家,然后直接用手剥去了果皮。结果,仅仅5分钟,手和脸就肿起来了。
▲银杏的叶片像鸭掌。
医院药剂科副主任张晋文介绍,银杏果有降压作用,低血压病人就应少食;而普通人也不能一次吃太多,或长期吃。张晋文说,银杏果常会引发胃肠不适,比如恶心、呕吐等,“严重者会导致中枢神经反应,比如呆滞”。
银杏中的氢氰酸含量可以高达微克/克,另外还含有白果酸等化学物质。在著名的白果之乡——浙江长兴县,医院记录了大量中毒的案例。对1岁以内的婴儿,10粒银杏就可以致命;而3-7岁的儿童,在食用30-40粒之后也会出现中毒症状,严重的会导致死亡。所以,银杏果并不是看上去那么温柔,倒是处处暗藏杀机。
如何健康安全地吃白果?
日常生活中食用白果,可以把皮去掉,除去肉中绿色的胚,再经长时间的浸泡,烧熟、煮透再吃。千万谨记,不要吃生白果!食用数量控制在10颗以内。
医生提醒说,只要食用不过量,偶尔尝尝还是可以的。前提是一定要做好处理,去除其中的氰化物和白果酸之类的毒物。
同时,千万不要用触碰了银杏果的手,挠身体其他地方。而一旦出现过敏症状,应马上用冷水冲洗,医院就诊。
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一定要提醒家里的老人和小孩~
本期主编:彭燮
本期小编:闻礼
来源:中国质量报综合
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