皮炎的预防方法


  皮炎的发病机制较为复杂,与遗传、免疫和对生理药理介质反应异常有关,环境因素在本病发生中也起着相当重要的作用。约70%患者家族中有遗传过敏性皮炎、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史。

  在我们的日常生活中,有些患者出于担心肉类中的脂肪,认为食用后会变得肥胖,故而坚持食素,这很可能就是引起皮炎的一个原因,由于营养均衡才能预防皮炎。

  蔬菜中含有很多营养物质,可能很多人还不是十分清楚,一些蔬菜在富含维生素的同时,还含有光敏性物质,过量食用这些蔬菜再过度暴晒,易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症,严重者甚至危及生命。

  还有一少部分皮炎患者反应比较强烈,全身不舒服,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等严重反应。该病的发生除与植物、过度暴晒有关外,还与个人体质相关。含有光敏性物质的植物有芹菜、油菜、菠菜、紫云英、马兰头、萝卜叶、马齿苋、无花果、羊蹄根等。

  皮炎的预防

  1、要搞好个人卫生,经常洗澡,同时水温不宜过高,以30摄氏度至40摄氏度为宜。

  2、要勤换衣服及床单,凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。

  3、居室内要保持空气流通、环境整洁,避免潮湿。

  4、要合理饮食,保证充足的睡眠,适当地做些运动以增强体质,外出旅游最好穿上长裤,以防下肢被虫咬伤。

  皮炎患者切记以下五不要:

  一、忌搔抓:搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。

  二、忌热水烫洗:皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

  三、忌肥皂洗:特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。

  四、忌刺激性食物:辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。

  五、忌盲目用药:皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。   由于其发病常由接触外界刺激物质所引起,常见的有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等。因此,在预防上有重要意义,而且即使发病了,如能及早去除病因,早作正确处理,则轻者有时可自愈,重者经治疗不会延长病程。









































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