生活中免不了磕磕绊绊，摔倒的情况，尤其是孩子和中老年朋友。对于孩子来说，轻微摔倒可能还会有益于骨胳的生长发育；但对于中老年朋友来说，那可就是大事件了，可能一次小小的擦伤造成的病痛就会引发大问题。因为人只要一上了年纪，大大小小的病灾都会在不经意间找上门，甚至是难“驱赶”、反反复复的折磨着我们的身心健康。所以当我们的身体不舒服的时候，一定要及时就医！特别是当你出现以下六种症状时，千万不能掉以轻心。
一.四肢无力
四肢无力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。
造成四肢无力的原因其实有很多，大家可一定要擦亮眼睛识别哦！
1.如果手臂、腿部或脸部无力或麻木，不能保持平衡，头晕眼花，或走路困难时，可能是中风的征兆。但如果在第一次症状出现后的4.5小时内服用溶解血栓的药物，会降低中风长期残疾的风险。所以就算在等待医生救援的同时也要做好紧急救治。
2.如果有易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状时，那可能就是糖尿病的前兆。因为糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病，患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，会导致四肢无力。
3.贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。
4.慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
5.最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重。
预防小贴士
1.消除及避免引起虚劳，多注意休息。
2.避风寒，适寒温，及时添加衣物，避免受寒。
3.调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
4.慎起居，适劳逸，适当节制房事。
5.舒情志，少烦忧。保持乐观积极向上的心态。
二.胸口痛
华盛顿特区一家医疗集团的医学博士ShilpiAgarwal说，“任何类型的胸痛，尤其伴有出汗、压迫感、呼吸短促或恶心等症状时，都应立即由医务人员进行评估。”这么看来，胸口痛并没有那么简单。
当你有胸痛或有压迫感时，可能是心脏疾病或心脏病发作的前兆，尤其是在用力或运动时察觉到该症状，心脏疾病的几率会加大。所以当胸部感觉发紧或沉重，并持续了好几分钟或消失后又重新出现时，一定要寻求帮助，千万不要硬撑。
当胸痛伴随着以下症状时，那就必须得及时就医了
1.伴有咳嗽，常见于气管、支气管胸膜疾病。
2.伴有吞咽困难，常见于食管疾病。
3.伴有咯血，常见于肺结核、肺梗塞、原发性肺癌。
4.伴有呼吸困难，常见于大叶性肺炎、自发性气胸、渗出性胸膜炎、过度换气综合征等。
5.心绞痛、心肌梗塞常发病于高血压动脉硬化的基础上。
家庭应急处理方案：
1.卧床休息，采取自由体位。如为胸膜炎所致者，朝患侧卧可减轻疼痛。
2.局部热敷。
3.口服止痛药物，可选用阿斯匹林0.3～0.6g，每日3次；扑热息痛0.25～0.5g，每日3次，或消炎痛25mg，每日3次。若加用安定5mg，每日3次，效果更好。
4.若疑为心绞痛者，可舌下含服硝酸甘油或心痛定5～10mg。
5.经上述紧急处理后疼痛仍未缓解时，医院急救。
三.小腿背面压痛或疼痛
这可能是腿部含有血块的症状，称为深静脉血栓形成（DVT）。久坐如长途飞行或因病卧床很长时间会出现该症状。如果是血块，站立或走路时大都会感到疼痛。运动后有压痛感很正常，但如果你发现肿胀，腿部通常发红发热、触痛，且会比另一条腿粗，那就没那么简单了，一定要及时就医！
缓解小方法：
1.有皮炎或溃疡者应请专家正规调治。
2.无皮炎及溃疡者每晚洗脚是一个好习惯，可以促进血液回流，排泄瘀积的毒素。
3.应少吃猪肉、少饮酒、少吃刺激性食物以防病情加重，有皮炎或溃疡者尤需注意不要吃鱼、虾等海鲜。
4.保护患肢血管：除平时不要长时间站立、行走及久坐不动外，其大小及力度应根据具体情况而定，开始应由医生指导，自己熟练后再自我应用及维护。
四.尿中带血
尿液主要是人体的液体排泄物，可以揭示出许多的身体疾病，正常人的尿液大多数为淡黄色液体，含有极少量的红细胞，未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野中都有红细胞，如果红细胞过多即为血尿，提示肾脏受损。
究竟是什么疾病会引发血尿呢？小编给大家找到了以下几种常见病症。
1.急性肾小球肾炎：尿血伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。
2.肾盂肾炎：尿血伴尿痛、尿急、尿频、腰痛、发烧。
3.泌尿系统结石：尿血伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。
4.肾结核：有尿血者占90%以上，特点是尿急、尿频、尿痛逐渐加重。
5.肾及尿路损伤：多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等。
6.过敏性紫癜：皮肤有出血点，胃肠道出血，关节痛在4周后出现尿血情况。
7.全身性疾病：维生素C、维生素K缺乏症，血液病如白血病、血友病可引起尿血。
8.药物性尿血：有些药物对肾脏有损害，服用后可引起尿血。
9.暂时性尿血：饮水过少引起，增加饮水，稀释尿液后很快消失。
治疗小贴士：
1.血尿患者须卧床休息，注意劳逸结合，尽量减少剧烈的活动。
2.大量饮水加快药物和结石排泄。肾炎已发生水肿者应少饮水。
3.合理应用止血药物，还可合用维生素C。慎用导致血尿的药物，尤其是有肾脏病的患者。
4.血尿由泌尿系统感染引起，可口服和注射抗生素或尿路清洁剂。
5.在平时生活中，不能经常使膀胱高度充盈。当你感觉到尿意时，就应该及时排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。
6.血尿病因复杂，有的病情很严重，医院检查确诊，早期治疗。
总之，一旦发现血尿，就该及早检查、确诊、治疗；若一时难以确诊时需定期复查直至确定结果。
五.气喘
呼吸问题应立即予以治疗，如果你气喘或呼吸时听到口哨样的声音，一定要重视起来！“没有紧急评估，呼吸很快就变得吃力，如果不快速评估和治疗，结果会是灾难性的”，Agarwal说。
气喘可能是由哮喘（一种肺部疾病）、严重过敏、或暴露在化学物质中引起的。同时也可能是由肺炎或支气管炎引起。你咳黄色或绿色的黏液吗？你发烧或呼吸短促吗？如果有，你可能患有支气管炎，且正在转成肺炎。
所以说气喘的预防重在日常生活。哮喘的发生、发作与周围环境中过敏源的关系十分密切，因此，认识、查明和避免接触过敏源，是防止哮喘发作的重要措施。同时，为了减少室内尘螨的数量，哮喘病人的居室不宜用地毯、窗帘、沙发，应不摆鲜花、不养宠物，力求简洁，适当通风。
六.自杀的念头
如果你感到绝望或陷入绝境，或认为自己没有活下去的理由时，千万不要想不开，一定要寻求帮助。因为这是心理问题，千万不要不把心理疾病当作病，心理疾病才是人类最大的杀手。你可以与专业人士谈谈，医生或心理健康专家会开导你，保证你的安全，并帮你度过艰难时刻。怎样才能预防心理疾病呢？小编有几点建议供您参考。
1.培养乐观豁达开朗的性格。
2.培养坚强的意志品格。
3.提高自己心理抗压能力。
4.处理好和谐的人际关系。
5.调整自己的不良情绪。
6.多向可以信赖的人倾诉。
这样看来，这六种病症在生活中是非常常见的，特别是那些不起眼的小症状，一旦不注意让它们恶化起来，那带来的危害也是极大的。所以说，只要当你的身体发出这些小病症的信号时，我们就应当提高警惕来应对，谨防疾病的恶化。一切都要防患于未然。
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