■衣服透气性好

■保持环境的通风、散热

▲可用1%薄荷炉甘石洗剂、复地搽剂等外用,单纯扑粉亦可

■避免用热水或盐水以及碱性清洁剂刺激患处

▲口服扑尔敏或开瑞坦、西替利嗪片等抗组胺药物

■白天外出时,用黑色遮阳伞遮太阳光,可以阻挡紫外线对皮肤的伤害,因为黑色能吸收各种波长的紫外线

■多喝水,可以稀释汗液里化学成分的浓度

▲可外涂含有硼酸、氧化锌、薄荷、肾上腺皮质激素的溶液,例如3%硼酸溶液、氧化锌洗剂等

■避免剧烈搔抓

▲用中药外洗内服也颇有疗效,例如用苦参、白藓皮、明矾煎汤外洗患处;金银花、藿香、佩兰、薄荷、蝉衣、芦根、野菊花、生甘草煎汤内服

▲以局部治疗为主常用清凉止痒剂

■衣服透气性好,吸汗,样式宽松

■常用温水清洗,及时清除汗液,并用干毛巾擦干,保持皮肤的清洁、干燥