如何预防夏季高发皮肤病

如何预防夏季高发皮肤病？

随着夏季的到来，天气越来越热，来皮肤病科门诊就诊的患者也越来越多。病人出现皮肤瘙痒、红肿、脱皮及丘疹的症状也逐渐变多了。夏季各种常见的皮肤问题接踵而至，不仅让其因为瘙痒、疼痛等症状影响生活，有些丘疹、脱皮、色素沉着的出现还会影响人们外观，甚至引起心理问题。那么，夏季常见皮肤病都有哪些呢？

光敏感性皮肤病

光敏性皮炎是指暴露于某些外来的光敏物和光线后发生的皮肤反应。

（1）外源性光敏物（药物或食物或其他植物）经皮肤接触或内服吸收。

（2）皮肤吸收了一定能量和一定波长的光后，所导致自身皮肤的损害。其症状为：水肿性红斑、丘疹、斑块、色沉、瘙痒等。皮损的分布主要局限于光暴露部分，如面部、耳前、颈后部、手臂等部位，可有表皮状红斑，或丘疹，以淡红、鲜红或暗红色为主。

建议：夏季要避免长时间在阳光下暴晒，外出时需要做好防晒。一旦发生日光性皮炎，不能乱涂药物和搔抓，可以用凉水或温水冲澡，不使用任何清洁护肤品可缓解光敏性皮炎病情，若症状不能缓解，医院就诊，避免不良后果。

接触性皮炎

接触性皮炎是一种常见的皮肤病，有时候我们接触到一些容易引起过敏的东西，就可能会出现自身皮肤的炎症反应。可能会出现的症状：局部红斑，呈淡红至鲜红色，伴或不伴有水肿，有些红斑会出现密集的针尖大小的丘疹，可有单个红斑，也可有多个红斑融合成风团，重症时红斑肿胀明显，多数伴有丘疹、水疱，炎症剧烈时可以发生大疱。水疱破裂时会出现局部皮肤糜烂、渗液和结痂。

建议：最好的方法就是积极避免接触过敏原，如果不知道对什么物质过敏，医院做过敏原筛查。若病情比较严重，及时就医，需在医师的指导下服用抗过敏药物。

虫咬性皮炎

虫咬皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，现今几乎都认为其发病与昆虫叮咬有关，是由节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应。由于昆虫种类的不同和不同患者机体反应性的差异，可引起叮咬处不同的皮肤反应。

建议：注意个人卫生，户外活动时要做好有毒虫咬的防护，刮大风时要防止树上昆虫的毒毛侵袭；平时要注意保持室内空气流通，做好灭蚊防蚊工作。

排汗障碍性皮肤病

排汗障碍性皮肤病是指，汗腺管肿胀导致的汗液排泄不流畅，或者汗液过多未及时清除，所导致的皮肤病。主要以痱子、夏季皮炎、汗孢疹为主。

建议：保持室内通风，保持皮肤清洁、干燥；勤洗澡、及时擦汗及更换衣物。用低敏护肤品，少用护肤品。多喝水，多吃新鲜蔬果。忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。睡眠充足，适当运动。

皖北总院皮肤科

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