湿疹怎么治才最好家里一食材，活血生肌

湿疹是一种皮疹，伴随着剧烈瘙痒，容易反复发作的炎症。可出现多年不愈，发病机理主要是内外激发因素，相互作用所引起的一种迟发型可变态反应。对于此病，需要根据行程原因，做好对于此病的防治工作。

导致患病因素

1、饮食因素。现代人的饮食选择丰富，而且在食物中还添加了化学合成的调味等，这些添加剂可引发湿疹。而且，牛羊肉、辣椒、葱等刺激性好发物也可以引发湿疹的发生。

2、化学用品的接触。现代衣物和布料都经过化学成品的加工，而且很多洗衣液也是化学合成。但是，这些化学成品有着一定的刺激性，与我们的皮肤接触以后，很容易引发过敏而形成湿疹的症状。

3、环境因素。特别是春天的季节，是花粉接种的时候，花粉过敏的人如果长期在外接触，也就容易过敏长湿疹。并且，居住环境过于潮湿和闷热，也容易引发湿疹。

治疗用什么方法

1、风市穴

穴位：此穴位是在人体的，大腿位置的外侧部，中线的位置，放腘横纹上七寸，也就是直立时，垂手肘部，中指尖的位置。

功效：经常点按此穴位，有运化水湿、祛风化湿，通经活络的作用。

2、泡洗

到中药店买点蒲公英、野菊花、白鲜皮、蛇床子，每种药大约15克，再放几粒花椒，组成一个药方。每副药煎煮6次后，将药汁倒入小桶中，每天睡前泡脚泡手；泡前加热药汁，滴入几滴醋，连泡六天。

3、湿疹具有反复性，且病程不定，经久不愈。对于治疗，中医对于西医来说更有优势，讲求防治一体，直达病灶，彻底断根。

今天给大家推荐一个曾在知名医学期刊《实用中医药学》中报道过一个中医古法传承的药膏——苗.谷.肤.舒.宁。

由苦参、燕麦、茶树精油、丁香酚、黄原胶、冰片等多种中草药，经古法炮制而成。不仅可以有效的止痒、也能抑菌，并安全消除炎症。纯中药安全有效无副作用，防治的效果比较好。对于此病最重要的就是，解决瘙痒问题。

这些中草药，结合起来一起使用，具有消炎止痒、祛湿、修复肌肤的功效，适合皮炎、湿疹、皮肤瘙痒、肌肤红肿等病况使用。一般使用3-5天，就能阻止红疹扩散，2周可让皮肤健康无异状。如今，某宝就有，很是方便快捷。

分享食疗小方法

1、红豆小米粥

红豆50克，小米50克，黑米50克备用。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时左右即可。每天1碗，祛湿止痒。

2、银耳粥

小米30克，银耳2朵，枸杞3克备用。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时左右即可。每天1碗，祛湿。

湿疹的预防措施

1.患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

2.在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

3.居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

4.患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。

5.湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。